Pedale treten

Ein wichtiges Augenmerk sollte auch auf die Bekleidung gelegt werden.

Eigene Radhosen mit eingearbeiteten Sitzpolster schonen Ihr Gesäß. Es gibt sie sowohl in kurzer als auch in langer Ausführung und in jeder Preisklasse.
Das Oberteil sollte aus atmungsaktiven Material bestehen um den Schweissausgleich zu unterstützen. Somit ist das Risiko sich durch feuchte Haut zu erkälten geringer. Auch eine atmungsaktive, wind- und regendichte Jacke ist bei längeren Ausfahrten empfehlenswert. Als Schuhbekleidung reichen durchaus bequeme Sportschuhe.
Zum Schutz des Kopfes sollte unbedingt ein Helm getragen werden. Um Schwielen an den Händen bei längeren Radtouren zu vermeiden, sind spezielle Fahrradhandschuhe im Fachhandel erhältlich.